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jin windows kingbear人与信念在一起就会变得年轻,与疑惑在一起就会衰老。人与自信在一起就会变得年轻,与恐怖在一起就会衰老。与希望在一起则会年轻,与失望在一起则会衰老。
南丁格尔人生欲求安全,当有五要:一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;五、日光充足。
健康十个一一个宽阔的胸怀,一种规律的生活,一种合理的饮食习惯,一种适合自己的锻炼方法,一种活泼、热情、开朗、合群的性格,一种能调节身心的业余爱好,一种不向任何压力低头的意志,一种对待疾病的正确态度,一种对年龄的忘却,一个永远微笑的面孔。
孔子食不厌精,脍不厌细。鱼馁而肉败不食,沽酒市脯不食,色恶不食,臭恶不食。
荀子安燕而血气不惰,劳倦而容貌不枯。
欧阳修以自然之道,养自然之生,不自戕贼夭阏,而尽其天年,比自古圣智之所同也。
马克思一种美好的心情,比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
拜伦悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。
金博士人生最大的财富是进取,人生最大的资本是健康,人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安。
拜伦谁要想寿命和钱财两旺,请您从今天开始即早睡早起。
站长衷心欢迎各界有识之士光临本站并投放广告。您的支持是对本站的最大帮助。谨此致谢! (2011-06-1 00:10)
金博士不可能的事情是不可能不会发生的(Nothing is impossible! Anything is possible!)!
卢梭生命在于运动。
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春季防过敏要学会随时保湿

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  春季防过敏要学会随时保湿,你知道为什么在春季,肌肤多出现过敏情况吗?那是因为大家以为天气转暖,就会忽略保湿护理,造成肌肤干燥脆弱。所以要想防过敏,首先就要随时保湿护理。
  随身携带保湿喷雾
  在电脑前坐得时间久了,或是感到脸上干干的,都可以及时补水,不给细纹出现的机会。
  1、保持均衡的饮食及充足的睡眠。
  2、经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。
  3、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。
  4、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品。
  5、选用敏感系列护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。
  6、选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
  7、经常洗头,养成每天洗头的习惯,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏
  。
  8、尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
  9、摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。
  自己在家DIY面膜
  自己在家DIY一款酸奶面膜,安全、方便、实惠,不会过敏。酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。建议购买不含任何水果口味的纯酸奶,方法如下:
  1、将纯牛奶涂抹全脸,最好颈部也涂上,按摩一分钟。
  2、用热毛巾拭净。
  3、将纯酸奶厚厚(厚度相当于一分钱硬币)涂满脸部、颈部,卧床静待20至30分钟后,以温水洗净。
  4、拍打弱酸性的化妆水,涂上保湿液即可。
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